近年来，独居老人的身心健康问题日益成为社会关注的焦点。当一位老人因疾病或意外失去自理能力时，不仅身体功能受限，心理状态也会受到严重影响。今天，我们将通过一个真实的案例，探讨如何帮助独居老人提升自我效能感，重拾生活的希望和信心。

　　马某是一位80岁的独居老人，因脑梗导致半身不遂，生活自理能力下降。面对突如其来的变化，她感到无助和绝望，甚至认为自己“成了废人”。她的子女虽孝顺，但因工作繁忙无法全天候照顾，于是聘请了护工。然而，即使有了护工的照顾，马某的心理状态并未得到改善，情绪低落影响了她的康复进程。

　　L社区社工室在接到转介后，决定介入，为马某提供专业服务。社工首先通过入户探访与马某建立了信任关系，深入了解了她的身体状况、心理状态以及社会支持系统。随后，社工运用了活动理论和社会支持理论，制定了个性化的服务计划，帮助马某逐步恢复身体功能，提升自我效能感。

　　在第一阶段，社工的主要目标是与马某建立稳固的信任关系，并全面了解她的基本情况。通过亲切的交谈和耐心的倾听，社工让马某感受到了被尊重和理解。社工还与马某一起制定了初步的服务计划，增强了她的参与感和主动性。

　　进入第二阶段，社工开始关注马某的心理状态。通过回顾康复进展、分享美好经历和进行心理疏导，社工帮助马某缓解了自卑和沮丧情绪，激发了她对生活的热情和信心。社工还为马某准备了一份小礼物——手工风铃，寓意着康复过程中的美好和希望。

　　在第三阶段，社工着重提升马某的自我效能感和康复信心。通过协助康复训练、鼓励日常活动以及记录康复过程，马某的身体功能得到了显著恢复，心理状态也得到了改善。她不仅能够独立完成简单的日常活动，还重新找回了对生活的热爱和期望。

　　到了第四阶段，社工的目标是巩固前期介入的成果，帮助马某重新融入社区生活。通过邀请她参加社区活动、拓展社交圈以及提供持续的心理支持，马某的社会支持系统得到了增强，生活质量和幸福感显著提升。

　　经过数次个案探访，马某的身体状况和心理状态都有了明显改善。她能够独立完成简单的日常活动，心理状态也得到了显著调整，不再自感“成废人”，而是积极面对康复过程。

　　这一案例的成功，不仅体现了社会工作在促进老年人康复和心理健康方面的重要作用，也为其他类似情况提供了宝贵的借鉴。通过运用活动理论和社会支持理论，社工帮助马某提升自我效能感，改善了心理状态。同时，持续关注服务对象的心理变化，及时调整服务策略，也是确保介入效果的关键。

　　在未来的社会工作中，我们需要更加关注独居老人的身心健康，整合多方资源，提供全面的支持。通过真诚的态度、专业的服务和持续的关怀，帮助更多的老人重拾生活的希望和信心。

　　你是否也有过帮助独居老人的经历？欢迎在评论区分享你的故事和感受，让我们一起为老年人的健康和幸福贡献力量。返回搜狐，查看更多